Sztuki walki: aikido   Steven Seagal, posiadacz mistrzowskiego, siódmego dana w aikido.   Sobota, 11 kwietnia (00:01)   Aikido jest jedną z najbardziej widowiskowych sztuk walki. Nic więc dziwne...

  Sport dla każdego   Pływanie wymaga przygotowania     Pływanie uważane jest nie bez racji za jeden z najzdrowszych sportów. Systematycznie uprawiane kształtuje sylwetkę, pozwala zgubić zbędne kilo...

Bieganie    Systematyczne bieganie jest uniwersalnym sposobem na przedłużenie sprawności fizycznej i dłuższe życie. Zaletą tej formy ruchu jest to, że można ją uprawiać niemal w każdych warunkach. Mi...

  Narty wodne   Jeżeli uwielbiasz sporty wodne, a woda to twój drugi dom, powinieneś spróbować jazdy na nartach wodnych! Wspaniały sport zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Wspaniałe przeżycie, niezapomnia...

Żeglarstwo   Dla niektórych żeglarstwo to tylko sport, dla innych hobby i pasja na całe życie. Niektórzy żeglują, żeby zobaczyć ciekawe miejsca niedostępne od strony lądu. Inni szukają wrażeń i odde...

  CO TO JEST NORDIC WALKING?   Nordic Walking jest to sport wyczynowy, który można uprawiać na różne sposoby i na różnych poziomach bez specjalnie dużej dawki adrenaliny. Raczej jest to sport relaksują...